肉苁蓉的功效与作用及食用方法呢

概述

我们知道现在有很多的朋友对中药是非常感兴趣，因为很多的药物对身体的调理作用是非常好的，你像是肉苁蓉就是比较常见的，肉苁蓉的滋补效果是非常好的，具有极高的药用价值，是非常传统的名贵中药材，也是很多补肾壮阳类药物中经常使用的，所以很多朋友会使用肉苁蓉来制作一些药膳，帮助我们调理身体，那么这个肉苁蓉有什么特别的功效呢？

步骤/方法：

1 首先一个就是适当的吃肉苁蓉，对于性功能衰退的男性朋友，以及出现月经不调和不孕，以及腰膝酸痛的女性都是非常不错的，另外体质虚弱的老年人，或者是高血压患者也可以吃一些。

2 再有就是肉苁蓉有很好的降低血压，以及抗动脉粥样硬化作用，另外也具有一定抗衰老作用，并且能促进我们的唾液分泌；能提高和缩短通便的时间，能明显抑制大肠对水分的吸收。

3 还有就是肉苁蓉为纯天然滋补药材，平时的时候可直接食用。将肉苁蓉洗净浸泡在酒中，约一周后肉苁蓉的有效成分便会进入酒中，喝这样的药酒可起滋补的效果，将泡酒后的肉苁蓉切片取出可炒菜，效果也是不错的。

注意事项

最后我们要说的是肉苁蓉的滋补作用是非常好的，如果平时想要使用肉苁蓉调理身体的话，一次使用的量要稍微多一些，这样才能起到非常不错的效果。