春季养生吃鱼时的禁忌

概述

春季养生可吃鱼肉，鱼肉适合各种人群来养生，鱼肉营养好，味道鲜，而且补脑补身体的功效特别好，不少人都喜欢平时吃点鱼。不过，吃鱼也是要忌口的，不同的鱼适合不同的人吃，不同的鱼不能搭配的食物也不同。比如：带鱼有暖胃、补虚、的功能，可用慢性肝炎的辅助治疗。适宜久病体虚，血虚头晕，营养不良之人食用。带鱼不能喝甘草，并且忌用牛油、羊油煎炸等等的食品。

步骤/方法：

1 草鱼有暖胃、平肝祛风等功能，是温中补虚的养生食品，尤其适宜虚劳、风虚头痛、高血压、头痛、心血管病人。不过草鱼不宜多吃，多吃则易发疮疡。另外，如果女性在经期食用草鱼容易产生疲倦感、出现水肿症状。

2 黄花鱼含有丰富的蛋白质、和维生素，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。尤其对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。但要注意的是，黄花鱼不能与荞麦一起吃;吃鱼前后忌喝茶。

3 鲤鱼有健脾开胃、止咳平喘、清热解毒等功能。鲤鱼不能和绿豆、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜一起吃。如果和这些东西一起吃的话，那么对身体是特别的不好的，而且呢还会有可能有伤害。

注意事项

在我们生活中有很多种鱼类都可以食用，但是在吃鱼的时候也要注意食物相克的定律，不是每种东西都能够跟鱼搭配的，有些东西和一起吃的话，不仅会降低营养价值，而且还会对身体有所伤害。