面条怎么吃最好吃最营养

概述

面条是我们日常生活当中最常见的一种食物，很多人都有时面条的习惯，特别是北方人多很喜欢吃面条。但是吃面条也是有一些讲究和技巧的，正确的吃面条方法可以起到身体健康的作用，能够给身体补充一些营养。面条是一种健康的食物，而且很容易消化，可以用来做早餐或者夜宵，而且做起来是非常方便的。那么我们就来了解一下，面条怎么吃最好吃最营养呢？更

步骤/方法：

1 可以做西红柿鸡蛋面。好吃而且非常营养。可以准备两个西红柿，准备两个鸡蛋捣碎，先将西红柿倒入锅内炒，炒到西红柿出水了就可以将蛋花倒入同炒，然后加水加面条一起煮，撒上香菜，香喷喷的面条就可以吃了。

2 可以做虾仁丸子汤面很营养。首先要准备黄瓜和虾仁和肉馅，同时还要准备生姜和芥麦面，将虾仁和肉馅和黑木耳和黄瓜和姜片一起放入水中煮熟，将汤和菜料放在碗中就可以一起吃了。

3 还可以做对鸡丝凉面，味道非常好吃。要准备的材料有白斩鸡数块和面条和黄瓜，同时还要准备芝麻酱和麻油和糖，同时还要准备酱油和辣椒，先把面条煮煮熟捞出来，再把配料淋在面条上就可以吃了。

注意事项

相信大家都喜欢吃面条，但是千万不能过长期吃面条，同时还要补充其它的一些营养，多吃大米和其他的五谷杂粮，同时还要多补充一些维生素c和蛋白质的食物。