新鲜芦荟的吃法有哪些

概述

昨天回家看见爸爸院里放着好几盆芦荟，说起芦荟，很多人都认识，并且很多人都曾利用过它。芦荟是一个统称，它还分为很多品类。其中有可以食用的，也有很可以药用的。在食用方面，很多人吃过芦荟罐头，其味道和口感完全没有了新鲜芦荟的那种口感，吃起来就像果丁一样，因此，受到了很多人的喜欢。现在，很多人家里都会种植一棵两棵的芦荟，那么，新鲜芦荟的吃法有哪些呢?

步骤/方法：

1 朋友们可以在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁，再以开水或热水调淡，制成芦荟什果汁。芦荟什果汁非常适于调养身体，只是如果芦荟的分量过多，会因效果超强的关系，导致负面效应，这点要特别小心。

2 朋友们可以喝芦荟酒，用鲜芦荟叶100~150g，和高度粮食白酒0.5公斤直接浸泡，一周后即可饮用。芦荟叶可与枸杞、山楂、杨梅、青梅或其他中药复泡。芦荟酒可与其它果汁勾兑饮用。也可将芦荟叶参与发酵制酒。

3 朋友们可以用鲜芦荟叶或芦荟胶冻可作蔬菜使用。如用于甜食、凉拌面的调料、汤菜、沙拉、炸菜、炒菜、炖菜等，也可生食，以鲜芦荟片代生鱼片蘸酱油、芥茉食用。芦荟的食用量以不致泻为原则。

注意事项

朋友们一定要注意芦荟虽好，要对症使用，芦荟味苦性寒，主要适用于实证病型，对于虚证病症就不太合适。尤其是阳气不足，脾胃虚弱或虚寒体质的人食用，祝你健康。