夏天儿童不能吃哪些食物

概述

儿童的胃是娇贵的、脆弱的，许多东西胡乱食用会对肠胃造成伤害，影响孩子的身体发育、骨骼增长、脑部发育等，严重者会对身体循环系统造成影响，给孩子带来终身的痛苦和麻烦。因此孩子有很多食物是不能食用的。那么你知道夏天儿童不能吃哪些食物吗？以下是关于夏季儿童饮食禁忌的相关内容，希望宝妈宝爸们认真阅读并熟记，会对大家有帮助的哦。

步骤/方法：

1 碳酸饮料可以是儿童最饮料之一，酸甜爽口，特别是冰镇碳酸饮料。但碳酸饮料含有过多的二氧化碳、糖分，容易导致肠胃疾病，其中的糖类有损孩子的牙齿健康。因此，家长们让孩子尽量少喝，或者杜绝碳酸饮料。

2 在夏季，烧烤是最常见的小吃。但是烧烤的卫生、健康问题很多人都清楚，但仍然抵挡不住其美味。但是，父母们一定要抵挡这诱惑，避免让孩子接触到，烧烤作料、灰尘含有致癌物质，对孩子的生长发育极其不利。

3 另外，咖啡对于孩子来说，容易造成孩子情绪亢奋、烦躁、食欲不佳、记忆力减退等等；浓茶有较多的咖啡碱，对中枢神经有强烈的兴奋作用，另外浓茶还会加快人体钙质流失，这对孩子的骨骼发育毫无益处。

注意事项

除此之外，夏季儿童要少喝凉茶。虽然夏季炎热、人体火气较为旺盛，常常想喝凉性败火，但是凉茶性寒，对于小孩来说，凉茶对脾胃有一定的伤害作用，容易引起腹泻、肚疼等毛病，小孩的脾胃更要避免喝凉茶。