夏天吃水果应该注意什么

概述

每年的夏天是一个让我又爱又恨的季节，矮是因为夏天的假期长吃冰镇水果的时候特别有味道恨得就是每天恨不得呆在空调房一动不动。夏天的时候有很多的水果可以吃，最令人印象深刻的就是西瓜和冰镇荔枝了，但是任何东西吃多了总不好，而且夏天一般吃这类的水果是很难收住嘴的所以我想问一下夏天吃水果应该注意什么？希望有人回答我。

步骤/方法：

1 夏季最受欢迎的就是西瓜梨，有人基本上是拿它当饭吃的不过夏天吃西瓜建议不要吃太凉的也不要吃太多，更不能当饭吃，西瓜属于凉性的，吃多了对肠胃不好冰镇的就更要少吃尤其是女孩子。

2 夏季是莲子的季节，一般会生吃或者煮粥，口感好营养也丰富，还可以下火但是并不是所有人都适合吃这个，像如果大便干燥的人就要少吃了，不然是自己难受，喜欢吃莲子的朋友要注意了。

3 香瓜又叫甜瓜，它不仅香还甜，相信是不少水果爱好者的挚爱，香瓜还能消暑利尿，不过想过不适合跟田螺和螃蟹一起吃，那些喜欢吃夜宵的朋友就要细心留意这一点不要翻了忌讳了。

注意事项

夏天吃水果是一件很享受的事情，但是需要注意的也有很多，不要乐极生悲。如果有耐心的话在吃水果之前可以查一查需要注意的事项，不会很麻烦也不会耽误什么时间。平时的话多多吃水果对身体是极好的。