冬天吃什么食物可以暖胃

概述

冬季天气寒冷，很容易受到寒气的袭击，很多人胃病复发，都会出现胃寒的症状，中医中的“胃寒”是指脾胃虚弱，吃过冷或者是生的都会引起肠胃不舒服。胃寒的人会出现肠胃疼痛的症状，一旦天气变冷，或是感寒食冷品，就会引发疼痛，疼痛的时候伴有胃部寒凉的感觉，天气热的时候会缓减很多。那么胃寒的人吃什么可以暖胃?下面小编介绍几种适合胃寒的人吃了以后可以暖胃的食物。

步骤/方法：

1 我们都知道女生在生理期的时候会喝红糖水，红糖具有益气补血、健脾暖胃的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。红糖姜水则有补血的作用，尤其是对女生来说十分重要，可以让女生在寒冷的冬天里不再手脚冰凉。

2 狗肉是一种常见的秋冬温补的食材，服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用，特别是对于治疗一些脾胃虚寒的疾病具有很好的作用。另外，如果患有手脚冰凉以及怕冷还有体质比较弱的患者，服用狗肉能够起到很好的保暖作用。

3 我们都知道做饭的时候可以放姜，但是是姜对暖胃也是有好处的。生姜有散寒发汗、化痰止咳等保健功效。另外，生姜对治疗寒凉引起的胃病，女性寒凉都非常有效。生姜可以和红糖一起，相信作用会更好的。

注意事项

在冬天的时候很容易受到天气寒冷影响而胃寒的人，所以在冬天的时候我们可以试着用用上面所说的这几种方法，相信一定会有不错的效果，大家都可以试试。