吃水果可以治疗哪些疾病

概述

人除了吃一些五谷杂粮之外，多吃一些水果，会对我们身体健康起着很大的帮助和作用，首先，水果当中含有丰富的抗氧化物质，维生素e和微量元素可以滋润皮肤，它的美容效果可不是一般化妆品能比的。水果还可以防治心血管的病，并且可以自己消化改善心肌功能，对于维持人身体内的酸碱平衡起着调节作用。除此之外，吃对水果还可以治疗某些疾病，下面就给大家介绍一下。

步骤/方法：

1 首先说说橙子，城市当中还有一般水果具有的成分，皮中的橙皮苷，可以降低毛细血管的脆性，防止小血管出血。葡萄则具有补肝肾，益气血生津液，利小便等功效，如果长期食用葡萄还可以起到抗衰老的作用，使我们永葆青春。

2 你是我们生活当中用于止咳最多的一种水果，众所周知，梨具有生津止渴，清热止咳的功效，梨子可以和川贝，可以和冰糖或者是蜂蜜一起熬制，还可以将冰糖贝母粉加入之后蒸熟，直接食用，治疗小儿咳嗽效果很不错。

3 我们常吃的苹果，是一个很好的减肥水果。柿子也有着润肺止咳，清热生津的作用。新鲜的柿子生吃，对于肺痨咳嗽，咳嗽痰多，都有良好的功效，红软的熟柿子也可以治疗热病烦渴口干唇烂，心中烦热等等症状。

注意事项

核桃如果每天吃两个到四个的话，就可以起到健肾补血等作用，核桃还可以帮助抑制肾结石和尿路结石，并且还可以延缓衰老。芒果的果核在打烂之后，用水煎服，可以治睾丸炎和睾丸肿痛。