上班族喝这7种茶能防癌

概述

我是一个上班族，平时的工作都是在电脑上，每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯，现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然！只要合理食用，喝茶也能防癌。茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。那么上班族喝这7种茶能防癌。

步骤/方法：

1 朋友一定要知道可以多喝姜苏茶，此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。

2 朋友们可以喝铁观音茶，此茶具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。还有桔红茶，此茶有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。

3 朋友们可以喝萝卜茶，此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。还有银耳茶，此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。还有桂花茶，它具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病。

注意事项

朋友们在平时的生活中一定要放松心情，不要太紧张了，千万不要自己给自己压力，注意休息平时尽量少吃辛辣刺激性食物，可以多吃点水果，祝你健康快乐。