消化不良吃什么药消化不良怎么治疗

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2017-01-10 16:27:40
概述

我有个朋友,人有点肥胖,饮食方面也吃的比较多,最要命的就是吃好饭就马上睡觉,平时很少运动,因此老是胃不舒服,经常消化不良、腹胀,这个就是和生活习惯有很大的联系,为了自己的身体健康,必须养成好的生活习惯,千万不能和我朋友一样,这样只会伤胃、伤身,要是经常有消化不良、腹胀也可以通过胃镜做详细检查,要是有什么疾病也可以早发现早治疗,那么消化不良吃什么药消化不良怎么治疗。

步骤/方法:

1 患者一定要知道消化不良腹胀和胃肠疾病有关,因此不能吃得太饱,特别是晚餐,应该在7分饱的范围内,饭后不要马上躺下,最好通过散步进行消化,要是引起腹胀、消化不良就只能先服用以吃健胃消食片,加上适当的走动,就可以缓解症状。

2 患者一定要注意为了防止出现消化不良和腹胀的情况,就必须注意饮食,要吃的清淡些,不要吃油炸、腌制的食物,也不要吃生冷、刺激性食物,比如辣椒、芥末、咖喱、凉拌菜等,吃饭要定时定量,不要暴饮暴食。

3 患者一定要了解消化不良可以多补充益生菌,清理肠胃,因此可以每天喝杯酸奶,对肠胃有益,另外就是要多注意休息,不要熬夜,平时多喝水,少喝咖啡、浓茶,可以经常锻炼身体,这样可以增强体质,提高身体免疫力。

注意事项

患者一定要放松心情,患者可以多吃新鲜蔬菜水果,比如胡萝卜、香蕉、木瓜、番薯等,也可以多吃红枣,能够补血补气,平时要控制情绪,不要动怒,也可以减少肠胃疾病的发生。

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