吃芋头对身体有哪些好处_健康经验_快速问医生

概述

生活中有很多的食物对身体有调理的作用，尤其是在生病以后，及时的进行食疗对我们的病情恢复是非常有帮助的，你像是这个芋头就是比较不错的选择，平时也有很多朋友特别喜欢吃芋头，芋头是日常生活中非常常见的一种蔬菜，平时的时候适当的吃一些对身体有好处，此外它还具有较高的药用价值，那么我们平时吃一些芋头对身体有什么好处哪？

步骤/方法：

1 首先一个吃芋头有助术后康复，因为这个芋头的营养价值是非常丰富，能增强身体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用的主食。在癌症手术或术后放化疗，及其康复过程中，有辅助治疗的作用。

2 再有就是吃芋头有助提高抵抗力，芋头里面含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可提高我们身体的抵抗力，所以中医认为芋头是能解毒的，可用来防治肿瘤及淋巴结核等疾病。

3 还有就是适当的吃一些芋头有助美容养颜，以及乌黑头发的作用，芋头为碱性食物，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜以及乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多的问题。

注意事项

最后我们要说的是芋头含有丰富的黏液皂素，及多种微量元素，可帮助身体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时还能帮助我们增进食欲。

吃芋头对身体有哪些好处

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