决明子枕头决明子的功效与各种吃法

概述

生完孩子后我变的非常胖体重在150斤左右。肥胖影响形体美更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。之前由于一直在哺乳期，怕减肥会影响到孩子的营养就没有减肥，是很胖,只是偏胖一点点,想要改善很快就回来了现在已经断奶了可以开始减肥了，我同事推荐我喝决明子茶说可以减肥。我就泡水喝了一点时间，还是有一定效果的。我这样一直喝决明子茶会不会有不好的影响，可以一直喝吗？决明子除了又减肥的功效外，还有其他什么功效和作用啊。

步骤/方法：

1 决明子对眼睛有比较好的保健功能。多喝决明子茶可以起到清肝明目，防止视力模糊或是近视的功效，能够预防便秘，通便通肠道。特别适合办公室白领、长期对着电脑工作的人长期饮用。

2 决明子含有多种维生素和氨基酸，有很多保健的功效。血压高患者也可以长期饮用，能有助于降血压、降血脂、降低胆固醇、从而使血压慢慢趋于正常。同时，还能有效预防冠心病和高血压。

3 决明子对头痛、青光眼、角膜溃疡、急性结膜炎这些症状也有预防作用，决明子可以跟茶叶、枸杞、菊花等一起泡茶饮用，长期饮用有较好的保健作用。因此，你长期服用不会有什么影响，可以一直喝。

注意事项

决明子属于凉性植物，能起到降血压、通肠道的作用，因此，不适合脾胃虚寒的人服用，低血压和肠道功能不好的也要注意，不建议饮用。