中药养生保健茶有哪些?

概述

保健茶首先在西方流行。中国保健茶是以绿茶、红茶或乌龙茶、花草茶为主要原料，配以确有疗效的单味或复方中药制成;也有用中药煎汁喷在茶叶上干燥而成;或者药液茶液浓缩干燥而成。外形颗粒状，易于沸水速溶。以中药草药为原料的养生保健茶都有那些呢？我们该怎么选用呢？带着这个问题我们一起来看看吧，希望通过下面的介绍大家能有初步的认识。

步骤/方法：

1 中药养生保健茶的原料也是很多的，有龙胆草，决明子，蒲公英，鱼腥草，青果，甘草，枸杞子，陈皮，茨实，橘红皮，牡蛎，香椽，百合，丁香，山药，普洱茶，酸枣仁，大枣，龙眼肉，川木瓜，茯苓，菊花，金银花等56种中草药精制而成。

2 不同的中药养成茶有不同的作用，其中金银花茶有清热，解毒；抗菌的功效，银花清利茶有清热止痢的作用。金芪花茶对益气托毒解毒效果不错，金银菊茶在清肝解毒上有明显的作用。

3 如果在长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。不如选择使用枸杞茶连续饮用，能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。

注意事项

上面就是今天我要介绍中药养生保健茶，大家平时有空在家也可以饮用哦！不过还是要谨慎选择，对于特殊人群一定要在医生的建议下饮用。