拉肚子能喝牛奶吗拉肚子能不能酸奶

概述

相信大家都有喝牛奶的习惯，在平时生活里适当地喝牛奶，能够增加身体所需要的营养成分，而且可以起到补钙和补充营养的作用。但是喝牛奶也是有技巧的，千万不能盲目的喝牛奶，否则就会给身体增加一些负担，就会给身体造成一些危害，那么就可能会导致一些疾病的发生，所以一定要有正确的喝牛奶方式才会有健康的身体。那么我们就来了解一下，拉肚子能喝牛奶吗？拉肚子能不能喝酸奶？

步骤/方法：

1 拉肚子是能够喝酸奶的。因为酸奶中含有大量的乳酸菌，可以起到抵制有害菌的产生的作用，而且能够提高身体的免疫能力，宁可拉肚子是可以喝酸奶的，但是不能够空腹喝酸奶，以免加重腹泻的症状。

2 酸奶可以增加胃酸分泌量，这样就可以提高胃蛋白酶分泌量以及活性。对于胃酸分泌增多的慢性胃炎病人一定要禁止喝酸奶，但是有一部分的慢性胃炎，病人也可以放心喝酸奶的，如果是严重腹泻一定要吃药进行治疗。

3 酸奶本身是不拉肚子的，还可以起到养肠胃的作用。因为有很多的病人拉肚子突然喝酸奶就不适应了，所以才引起拉肚子的现象。不经常喝酸奶的人空腹喝酸奶是会拉肚子的，酸奶可以清除肠胃里面的有害物质，对便秘有一定的好处。

注意事项

大家在平时生活里可以适当的喝一些酸奶，但是不能空腹喝酸奶，也不能以酸奶充饥，一定要正确的喝酸奶，可以在饭后喝酸奶，这样以免引起肠胃不适的症状。