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2017-01-16 17:46:27夏天的时候天气炎热,应该多喝一些降温解暑的汤水。应该多喝一些绿豆汤,比如说西红柿鸡蛋汤。夏天的时候,儿童很喜欢发高烧。因为夏天的时候很容易着凉感冒风湿。夏天的时候应该注意保暖,注意防暑。夏天的时候不要在太阳底下暴晒。每天都应该出去运动锻炼下呼吸下新鲜空气。保持房间内空气畅通。应该注意休息。希望下面的方法能够给你带来帮助。
1 首先应该多喝一些冰糖炖雪梨。雪梨对于治疗风寒感冒发烧是一种很好的汤水。首先应该将雪梨的皮削干净,然后再切成一块块的。然后再放入锅中用小火熬煮十五分钟之后,再加入少许的红枣或者是冰糖。尤其是每天晚上睡觉之前喝一碗非常好。
2 第二个就是应该多喝一些绿豆汤。或者也可以喝一些红豆汤。因为绿豆可以降温解暑,清热解毒,还可以喝一些菊花茶,或者是金银花茶。一定要注意个人的饮食习惯,不要吃一些辛辣的食物,或者是冰冷的东西。可以适当的吃一些西瓜。
3 最后一个就是应该多喝一些西红柿鸡蛋汤紫菜汤。可以多喝一些牛奶,有助于降温解毒,清热解暑。多喝一些牛奶,也有助于提高身体的免疫力,有助于增强体质。尤其是每天晚上睡觉之前喝一杯酸奶,有助于提高睡眠质量。而且还能够促进儿童身体发育。
夏天的时候应该注意防暑防晒。每天都应该涂一些防晒霜。而且应该增强一下身体的运动和锻炼,注意休息。保持营养均衡,不要挑食,不要偏食。
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