喝酒有什么好处喝酒的好处与危害

概述

爸爸是一个商人，每天的应酬都很多，吃饭喝酒那是理所当然的，酒的主要成分是酒精，喝酒能对人体从口腔到胃肠的全面性的消毒。酒的另一成分是水，水能够解渴，能够延年益寿。大家知道，喝少量的酒可以活血化淤，促进血液循环。有人意外的发现，喝大量的酒可以治病，对于相思病，失恋症，健忘症，的确是酒到病除。有人发现世人所说的后悔药就是酒。那么喝酒有什么好处喝酒的好处与危害。

步骤/方法：

1 朋友们一定要了解保健角度来说，酒的醇度越高，越要吃动物性蛋白质丰富的菜，这也是饮酒的一个窍门，市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。而牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱。

2 朋友们一定要注意酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，不宜过多用以佐菜。

3 朋友们一定要了解酒精对肝脏的损伤作用主要由乙醇本身及其代谢产物乙醛所致。乙醇和乙醛的大量聚集会降低肝细胞内各酶的生物活性，影响糖、脂肪和蛋白质的正常代谢，改变细胞膜结构，造成肝细胞破坏、脂肪沉积、甚至肝纤维化、肝硬化。

注意事项

朋友们一定要注意轻度酒精性肝病无自觉症状，严重者有食欲下降、恶心、腹胀肝肿大、黄疸或腹水等临床表现。只喝酒不吃菜肝脏遭殃希望能正确对待自己的身体，祝你健康。