红豆薏米粉天天喝对身体好吗

概述

在别人的眼里，共豆薏米粥就是一种好的东西，大家都知道那是一种去湿气的，我以前不喜欢喝，觉得那味道真的不好闻，后来听有个老中医说这东西的效果不错，功效比其它的中草药可以起到更好的去温的效果，那个老中医听说我的身体很不好，然后又老是打瞌睡的，一幅睡不醒的样子，他说我这是脾虚的表现，如果能坚持喝上几个月的话就是非常的好了。

步骤/方法：

1 红豆薏米粥对身体确实是非常的好的，如果你的身体会出现便秘的话或是便塘如果吃上一个月的那就不会有便秘和便塘的，因为里面是带有去湿气的成分，容易打瞌睡那就是身体的湿气太重造成的。

2 红豆味甘，性平。薏仁味甘，性凉，这是薏米粉的特点，长期吃会不会对身体造成一种伤害呢，我吃了一个月也没有感觉到身体哪里不一样，只觉得是身体舒服了好多，也轻松了好多。

3 湿气在体内太重就容易使人感冒，就像是家具一样有湿气的话就会很容易坏的，但是一天也不宜过多，太多了里面的营养成分和去湿功效也达不到，薏米粥也可以使人美白的功效，皮肤暗黑的人可以得到改善。

注意事项

再好的东西都不要多吃，薏米粥也是一样的，因为是含有去湿气的功效，吃多了对身体会有一定的副作用，可以调理体内的内分秘失调，起到调理的作用。