女人喝绿茶会有什么功效和作用

概述

现在已经有很多朋友，把喝茶当成是生活里的一种习惯了，而茶叶的药理功效还是很多的，并且，茶叶的作用也很广泛，这也是其他的饮料无可替代的。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。经常适当的食用，都可使身体带来了一定的保健作用，这对于人体的健康是非常有利的。那么到底在临床上，喝绿茶的功效与作用有哪些呢？

步骤/方法：

1 绿茶是日常生活中常见的茶类之一，通常，绿茶主要是指茶树中新出的新叶，并且，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。常饮能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

2 而绿茶的功效和作用也是非常多的，首先，绿茶可以有效的缓解人体的衰老现象，并且茶叶所含有的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。对于身体健康极为有利。

3 除此之外，绿茶还可以有效的抑制和抗病毒，所以对一些病原菌和病毒都有着很好的抑制和杀灭的作用，另外，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。