用蒲公英泡水喝有什么好处

概述

蒲公英是一种可当药用的植物，可以用来泡水喝，对身体有很好的保健作用，由于蒲公英中含有丰富的蛋白质和维生素等营养成分，蒲公英尝起来有点微苦，蒲公英属于清热解毒类的草药，蒲公英一般可以拿来泡茶喝，特别是在夏天的时候，蒲公英可以当做中药使用，由于当中含有能够抑制皮肤炎等问题的成分，能够有效的改善肌肤发炎等症状。每天喝上一杯蒲公英水，可以美白养颜，排毒减肥。

步骤/方法：

1 薄公英泡水喝，可以美容养颜，由于蒲公英中含有丰富的蛋白质和维生素等营养成分，能够抑制黑色素的沉淀，从而达到祛斑的目的，使肌肤美白透嫩，蒲公英也是美容的最佳圣品，适合广大爱美的女性。

2 蒲公英泡水喝后还可以帮助清热解毒，排出身体的毒素，可以缓解身体出现的口干舌燥等症状，一般适合火气比较旺盛的人，用蒲公英泡水喝，可以帮助清火，特别是在夏天容易上火的季节，一杯蒲公英茶可以帮助到你哟。

3 用蒲公英泡水喝，可以防治各种结石，比如尿结石和肾结石等，一般特别适合容易患有结石的人饮用，用蒲公英泡水喝还可以抗菌，在闲来无事的时候喝上一杯，对人的身体很有好处。

注意事项

用蒲公英泡水喝，一定要注意用量，如果用量过度则会导致拉肚子等情况，蒲公英也不适合过敏人群服用，否则会导致脸色发白的情况。