喝茶的禁忌，空腹喝茶易中毒

概述

有很多老年人喜欢喝茶，其实喝茶有很多禁忌，特别是空腹喝茶，很容易中毒，所以对于老年人来说，尽量不要空腹喝茶，在喝茶之前，可以适当的吃一些蔬菜和水果来垫一垫肚子，比如说可以适当的吃一些青瓜西红柿，胡萝卜茄子，都能够有效的让自己的肚子不会出现空腹的状态，这样喝茶就不会出现中毒的现象了，这点很重要，一定要注意。

步骤/方法：

1 对于老年人来说，一定要注意空腹喝茶会很容易出现中毒的现象，所以一定要注意在喝茶之前吃一些东西来填填肚子，比如说可以适当的吃一些茄子。因为茄子能够有效的润肠通便，对于老人来说非常好。

2 而且对于老人来说，想要喝茶最好的喝茶时间就是在吃饭前，在中午饭吃饭前喝茶，能够有效的提高身体的免疫力，还能够有效的让自己在吃饭的时候少吃点东西，从而就不会出现肥胖的症状。

3 还有一个时间点也是非常重要的，那就是在吃完晚饭之后，喝茶能够有效的促进排便，还能够有效的防止脂肪堆积，对于想缓解一下肥胖症症状的患者是非常有利的，所以一定要注意这一点。

注意事项

所以总而言之，对于想要健康的喝茶，就一定要选择良好的时间点，千万不要空腹喝茶，因为空腹喝茶很容易出现中毒的现象，对于人体生命安全是没有任何保障的。