哪些特殊时期女性不适合喝绿茶

概述

很多的女性朋友在平时生活当中都有喝绿茶的习惯，正确的喝绿茶会给身心健康带来很大的帮助。但是千万别走入了喝茶的误区，否则就会给身体带来一定的麻烦，就可能会引起一些疾病发生。并不是所有的人都适合喝绿茶，一定要根据个人的体质来定，有一部分的人因为体质寒凉就不能喝绿茶，所以一定要引起高度重视了。我们就来了解一下，哪些特殊时期女性不适合喝绿茶？

步骤/方法：

1 女性在生理期的时候千万不要喝绿茶。经血就会消掉不少体内的铁质，在这个时候，应该多吃一些含铁质丰富的水果和蔬菜，如果喝绿茶的话就会防碍肠粘膜对铁质的吸收，就很容易引起贫血的症状。

2 女性在怀孕期间最好不要喝绿茶。孕妇在怀孕期间不适合喝茶，因为茶中含有一些咖啡碱浓度很高，这样就会增加孕妇的尿和心跳次数的频率，还会加重孕妇的心与肾的负荷量，很容易引起心脏病和妊娠尿毒症。

3 女性在更年期也要少喝绿茶。更年期的女性除了头晕和浑身乏力以外，有时候还会出现心跳加快，而且会出现脾气不好和睡眠不足等症状，这个时候喝太多绿茶的话就会加重这些症状，就可能会给身体造成危害。

注意事项

相信大家对这三个时期喝绿茶的一些危害有一定的了解，所以女性朋友一定要多了解这方面的知识，只有正确的喝茶方式才会给身体带来的健康的效果。