多喝橙汁让你的大脑年轻十岁

概述

城市是比较常见的水果，很多人都喜欢用橙子来榨成果汁来喝，口感也是非常好，它含有丰富的维生素c，还有其他丰富的物质可以增强人体的抵抗力，可以起到一个美容养颜的效果，而且还可以起到一个抗癌的作用，经常喝橙汁可以预防心血管方面的疾病，城市里面还有维生素c和含有胡萝卜素，可以软化保护血管，从而可以促进身体的血液循环，而且还可以起到一个抗癌的作用。

步骤/方法：

1 经常喝橙汁，可以预防尿路感染，因为橙汁可以降低尿道中细菌的数量总是可以减少尿路感染发生的几率，圈子里面含有的维生素c可以提高尿液的酸度，从而使尿道里面的细菌难以成活，所以说是非常不错的。

2 经常吃喝橙汁可以美白皮肤可以用化妆棉浸透橙汁之后擦拭在面部的皮肤上面，然后用清水洗干净就可以起到一个清洁皮肤的作用，而且可以去除油脂，可以让皮肤吸收维生素c使用橙汁之后避免阳光照射，以免变黑。

3 城市可以促进药物的吸收，应用程序里面还是一种促进药物吸收的物质，从而可以提高血药浓度，据说可以补充体力含有的丰富果胶，可以快速补充体力，可以起到一个解渴提神的作用。

注意事项

经常喝橙汁可以保护肠胃，因为城市里面含有天然多糖，有果胶，可以促进肠胃道正常工作，而且城市还会清除随着空气和食品一起进入到体内的有害物质。