菊花茶的泡法喝饮用方法是什么

概述

菊花茶是一种比较常见的花，除了有观赏价值以外，还可以用来做食材，可以做红枣菊花粥，准备红枣准备小米准备菊花，然后放在锅里面用清水适量煮成粥郑州慢的那种浓稠的时候再放入适量的红糖，可以起到一个健脾补血的作用，可以清肝明目，经常喝的话可以使脸上的皮肤红润所以说可以起到一个很好的保健作用，而且还可以预防各种疾病。是非常不错的。

步骤/方法：

1 可以做菊花山楂茶，准备菊花准备生山楂，然后用水晶也可以用开水泡，也可以泡十分钟左右就可以饮用了，每天服用一剂就像喝茶一样喝，经常喝的话可以起到一个非常好的保健的作用可以健脾可以消暑清热，可以降低血脂，对于高息，血压，冠心病肥胖症的患者是非常好的。

2 可以做菊花胡萝卜粥，准备菊花胡萝卜，葱花，盐味精，清汤香油，胡萝卜洗干净之后放入水里面放入去拍片和胡萝卜，撒上葱花味精，就可以喝了，可以起到一个明目养颜的作用。

3 可以做菊花粥，准备小米决明子新鲜的菊花，在锅里烧热之后放入决明子炒熟之后放入水，然后放入小米一起煮，最后放入菊花，再放入油盐冰糖来进行调理，可以起到一个降血压，清肝明目的效果。

注意事项

可以准备新鲜的菊花准备瘦猪肉准备鸡蛋，然后将菊花撕成花瓣洗干净之后，放入水里面放入瘦肉丝放入鸡蛋，经常喝的话，对身体也是非常有好处的。