胃痛的人吃什么食物能养胃

概述

现在随着科学技术的发展和社会的进步，我们能够明显的感受到我们的生活水平有了很大的提高。但是由于现代社会的娱乐方式也增多了，所以很多朋友都会出现胃病的毛病。其实大家应该都知道很多种胃病是可以传染的，所以一般来说很多朋友都会对于预防胃病的传染做很多的严格的预防措施，甚至给生活造成很多的不便，那么胃痛的人吃什么食物能养胃？

步骤/方法：

1 1、西红柿。相信大家对于西红柿都是并不陌生的，但是可能很多朋友都不清楚其还有养胃的作用哦！西红柿的酸味是由苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等有机酸组成的，具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的的作用。

2 2、南瓜。南瓜大家肯定都有吃过，但是大家可能不知道的是南瓜可是养胃的最佳食物。这主要是因为南瓜不仅营养价值高，而且价格还非常实惠。南瓜中含大量的果胶，可保护胃壁，减少溃疡。南瓜皮不利于消化，因此消化不良的人食用时最好是将南瓜皮去掉。

3 3、面条。无论是南方还是北方的人民，对于面条都是比较喜欢的。其实如果是胃疼的朋友的话建议多吃点面条，面条可以有缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是，这里是指的清汤哦。用面条代替米饭是比较合理的养胃方式。

注意事项

胃疼吃什么食物好，山药当然少不了。山药具有健脾胃、益肾气的功效，它还可促肠道进消化吸收，还有保护胃壁的作用哦，而且还可以促进食欲。