喝什么汤营养又健康

概述

想必在生活之中很多人都是喜欢喝汤的，都在吃饭之余有喝汤的习惯，这就需要大家要了解和知道什么汤是喝起来既美味无比，而且还是具有很大的营养价值的，像是我也是一种特别喜欢喝汤的人，自己在生活之中也是尝试着做很多的汤品，因为汤这种东西真的是越喝越上瘾的，下面主要给大家分享关于关于什么汤好喝又有营养的相关的经验

步骤/方法：

1 首先我给大家推荐的杏仁萝卜汤就是一款很好的汤类，这个汤对于补肺止咳、宽胸化痰具体很大的效果，需要准备的材料就是萝卜200克，杏仁40克，猪肺150克，首先需要将大火将材料炖至熟烂时，加入盐、味精、料酒、葱段、姜片、胡椒粉等即可。

2 其次就是虾皮萝卜汤，也是一款很简单很美味的汤，需要的材料也是比较简单的，就是萝卜200克，虾皮80克，粉丝80克，下面给大家介绍做法，先将葱姜丝炝锅，然后煸炒虾皮，之后在煸炒萝卜丝，之后加入鸡汤和粉丝，最后加入盐、料酒、味精、胡椒粉等。

3 最后像是排骨萝卜汤、蘑菇鸡蛋汤、奶油番茄培根蘑菇汤、排骨蘑菇汤、豆苗蘑菇汤、红萝卜蘑菇汤等都是很好喝，同时具有很高的营养价值的汤类，建议在生活之中都是可以多喝的。

注意事项

总之，对于任何一个人来说，在生活之中还是需要多喝汤，因为汤类食物真的是非常的有营养的，同时也是容易消化的食物，建议在生活之中要多喝。