宝宝吃水果的最佳时间及去火水果大全

概述

吃水果对身体好，这个是众所周知的，大家都很清楚的一个不争的事实，但是吃水果也是有一定的讲究的，特别是宝宝吃水果的时候一定要注意它的时间的区分段。还有，哪些水果对宝宝的哪一方面有营养，都是有一定的严格的要求的，所以说，在宝宝身体比较虚弱的时候，吃水果也是会容易使宝宝的肠胃功能一定的刺激，会造成肠功能紊乱，会造成拉肚子的，

步骤/方法：

1 一般去火的水果，是雪梨，还有草莓香蕉，西红柿，都是可以让宝宝经常性的吃的，这些都有，去火的功能，所以说我们，也要把这些水果，当成我们宝宝的一种零食，你积极地引导他去吃这些水果，

2 在吃水果的时间安排方面，也是有讲究的，千万记住，不要让宝宝空腹的时候吃这些水果，还有早上起来的时候，宝宝一起床就吃水果是很容易造成肠胃功能紊乱，拉肚子的，这个时候不要吃水果，

3 还有吃饭钱的时候不要让宝宝吃水果，因为他在吃饭之前吃点水果，把胃都给占满了，这个时候他吃饭的食量就会大大减少，影响孩子的发育功能，所以说一般吃水果要在饭后一个小时以后，再让孩子去吃，

注意事项

总之，各个方面都是有讲究的，可以说我们在平时的时候就多学习专业知识，将来对自己宝宝的身体都有很好的帮助的，知识改变未来改变一切，