吃西瓜有哪些功效和作用

概述

吃西瓜有什么好处夏天吃能降温解暑，沙瓤的吃西瓜也可以补肚子，适合用于急性拉肚子。有不错的效果，为了人们不浪费。西瓜皮也可以吃，西瓜皮炒着吃。首先把西瓜皮外绿皮去除掉，再用小刀将西瓜皮里红瓤取出，再放入些酱油和香油，还有盐和糖。放入盐和糖时千万不要放得，太多应该适量的放入，再用小刀将西瓜皮里红瓤取出，放入锅中炒制十到十五分钟出锅即可，西瓜皮也可以凉拌着吃。首先把西瓜皮清洗干净之后，再把西瓜皮切成丝。放入盐和糖，鸡精酱油料酒等等，搅拌即可出盘，

步骤/方法：

1 西瓜也可以炸成西瓜汁，来服用能用于治疗上火。西瓜是能清热解暑的，还能够清热止渴的。西瓜里面所含的糖和盐，是能利于尿和消除肾脏里炎症的，可以增加肾炎患者的营养，西瓜里含有大量的，能使血压降低的物质，

2 西瓜是大家经常见到的一种水果。也是经常能见到最多的最实惠的水果，西瓜是夏天避免不了的水果，大家在家吃西瓜中。吃不完怎么办。在西瓜瓤表面形成一层膜，冷气被瓜瓤吸收，瓜瓤里的水分往往结成冰晶。能治疗高热、烦渴等实热病征的得力良方，口腔内的唾液腺、西瓜的入药部分还有被中医称作

3 西瓜的味道是非常诱人的。西瓜是适合很多人群饮用，西瓜它是一种非常有营养、西瓜的口味也很多，因地方不同口味也不同。南方人喜欢吃西瓜沙拉，北方人喜欢喝西瓜汁西瓜汁含有大量维生素，

注意事项

建议吃西瓜要吃红瓤的，经常粉红色的瓜瓤会伤胃西瓜性寒，属生冷，吃多了会伤脾助湿。特别是以下这些人不宜多吃：体虚胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜会出现肚胀、腹泻、食欲下降等症状。肠胃功能不佳、夜尿多和常遗精者也不宜多吃西瓜。肾功能不全者因其肾脏对水的调节能力降低，西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，