宝宝喝什么水对身体好

概述

宝宝的身体是非常重要的，而且因为是刚刚深入了身体的各项机能都是没有足够完善的，所以这个事情我们的父母一定要对宝宝好好负责，特别是饮食方面和生活方面一定要非常注意，宝宝可能会因为一些你的不注意导致不适、疾病的发生，而且我们每天都要给宝宝喝适量的水，但是就算是水也要选择正确，不然就会导致对我们的宝宝造成伤害的哦

步骤/方法：

1 1.宝宝可以适当喝一些煮沸的自来水，经过煮热沸腾的自来水不仅杀死了致病菌，还保留了钙、镁等对人体有益的矿物质和微量元素，而且这些营养元素都能够给我们宝宝好好吸收。

2 2.再说我们的纯净水纯净水虽然说水质比较干净，但是里面的营养元素都是没有的，如果是长期使用的话，就会导致我们宝宝身体缺乏很多的矿物质，控制就会导致身体发育不良、发育缓慢。

3 3.还有些父母为了给宝宝补充营养，会给宝宝服用高矿物的饮用水，但是要知道直接饮用高矿化度的矿泉水，很容易造成食物渗透压增高，增加肾脏负担，对于我们的宝宝的伤害是极大的

注意事项

还有就是也不能给我们宝宝喝一些果汁，果汁虽然说比较一样，但是里面含有的糖浓度度非常的高，所以建议不要给宝宝饮用，在有就是给宝宝多喝开水