儿童吃糖时应该注意什么

概述

其实每一个新生命的到来对于一个新的家庭来说是最大的幸福，尤其是对于新妈妈爸爸都是非常的高兴的。因为如果能够拥有一个属于两个人的爱情结晶无论是对于夫妻还是对于整个家庭的幸福来说都是非常重要的。但是大家也要特别的注意宝宝的健康。小孩大多数都是很喜欢甜食的，但是其实如果是过多的吃糖的话对于孩子来说也是有坏处的，那么儿童吃糖时应该注意什么呢?

步骤/方法：

1 1、不宜吃太多。其实糖果是因为甜就深受小朋友的喜爱，但是大家需要知道的是糖是不含钙的酸性食品。正常人体需要保持碱性，吃糖过多，人体会变为中性或弱酸性。机体要恢复弱碱性，就要消耗人体的碱性物质--钙。

2 2、在吃饭后也最好是不要马上吃甜品。如果爸爸妈妈让自己的孩子在吃饭后就立即进食糖果的话，可造成血糖负荷过大，胰腺就要加倍工作以分泌更多的胰岛素，长此以往，胰腺会因疲倦而怠工，导致病变。享用甜品的时间可放在两餐之间，如上午9～10点，下午3～4点等。

3 3、大家其实也需要知道的是空腹别吃甜品、糖果。因为如果孩子是在空腹状态下就进食甜品的haunted，会导致胃肠胀气、胃酸分泌过多、出现恶心、反酸和烧心感。还有人以一杯甜饮料替代正常早餐，认为这样做方便快捷。

注意事项

此外，各位爸爸妈妈要注意的是睡前吃了糖不刷牙，牙缝里的残渣是细菌繁殖的培养基，从而产生酸，使牙齿脱钙、溶解，形成龋洞。大家要注意哦！