吃甜食对女性有什么危害

概述

甜品、蛋糕、巧克力等等，各种各样的甜品，这是女生的最爱，我自己也很喜欢吃甜食，其中我最爱吃的甜食是榴莲千层，那简直是我的最爱，当然，各种甜品还有榴莲的食物我都很喜欢，总是会抑制不了，所以我的体重现在也比原来胖了很多，而且听很多人说女生吃太多甜食的话对身体是不好的，请问女生吃甜食有什么不好的地方？麻烦各位。

步骤/方法：

1 首先，吃太多的甜食就如我们所知道的，身体里面摄取了太多的糖分，那么是很容易被人体所吸收，是很容易长胖的，所以吃甜食的第一个不好的地方就在于容易发胖，尤其是对于女性而言，这是很多人都不能接受的。

2 其次，吃甜食太多的话还可能会影响视力，因为如果人的身体缺少了太多的维生素B1的话，那么很容易影响视力的，而吃太多的甜食，体内消耗甜品的话需要用维生素B1，所以很有可能会影响着人们的视力。

3 最后，如果吃了太多甜食的会还有可能会出现阴道炎还有骨质疏松的症状，还有研究表明吃太多甜食的女性可能有患上胆结石的风险，所以即使喜欢吃甜食，但是在量上也要有所控制，不要吃太多，而且对牙齿也不好。

注意事项

甜食虽然很好吃，但是一定要注意适量，吃太多甜食的话对于人的身体是不好的，比如说对牙齿不好，而且容易发胖，对视力也是会造成一定的影响的。