哪几种营养粥适合宝宝喝

概述

我家宝宝非常喜欢喝粥，平时不太爱吃水果，我非常的着急，粥是咱老百姓日常生活中不可或缺少的一种食物，特别是对于消化功能发育还不是很完善的宝宝，多喝粥更有利于促进消化，果汁粥、菜汁粥、鸡汁粥、什锦粥......发挥你的创意，熬上一碗热粥吧!即温暖又滋润，宝宝爱吃，接下来就为大家盘点几款最适合宝宝喝的营养粥。那么哪几种营养粥适合宝宝喝呢。

步骤/方法：

1 家长可以给宝宝做青菜肉糜粥,首先米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。然后将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。将肉糜和青菜加入煮好的粥中。

2 家长可以让宝宝喝蔬菜牛肉粥,牛肉40克、菠菜1棵、粳米100克、土豆半个、胡萝卜半条、肉汤适量。首先把牛肉弄碎了，然后先把粳米放到水中熬成粥，在另取一锅煮牛肉汤，将牛肉、菠菜、土豆、胡萝卜半条一起熬成汤，熬两个小时，然后同煮好的粥一起煮食，加入适量调味品即可。

3 家长一定要注意猪肝粥是非常适合宝宝喝的,猪肝100克、大米50克、高汤四杯。先用高汤熬粥，然后另取一锅，加入香油，把猪肝放入其中爆香，加炒熟，接着放到搅拌机中搅拌成泥状，然后将同煮好的粥一起搅拌均匀继续煮几分钟即可。

注意事项

家长在平时的生活中一定要让宝宝注意个人卫生，一定要让宝宝多喝水，放松心情，不要挑食，养成良好的生活习惯，平时尽量让宝宝多吃点新鲜水果，祝宝宝健康。