春天喝什么茶可以提神

概述

冬去春来，春天正处在乍暖还寒的时刻，在这暖暖的春季里祛除冬日里积累体内的寒邪。春天是喝茶最好的时刻，春天喝茶可以促进人体阳气的生发。春天的时候最好选用香气浓郁的花茶比较好。这样不仅有利于散去内累寒邪，而且还能提神醒脑清除冬天里的睡意。那么春季喝什么茶最好呢？春天喝什么茶可以提神呢？接下来我们来一起了解一下吧！

步骤/方法：

1 春季很多人普遍的都会都会出困倦乏力现象，这是春困的表现。这个时候最适合喝花茶。花茶比较甘凉，能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。让人感到神清气爽，缓解了春困给人带来的影响。

2 花茶种类繁多，当然其药用价值也不尽相同。那么在春天里我们又该如何选择适合自己的花茶呢？玫瑰花茶可以活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，而且能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。

3 薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。菊花茶可以起到养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。茉莉花茶是春季饮茶之上品。

注意事项

对于我们所熟知的新茶中，一般是指清明节前的明前茶和谷雨节气前的雨前茶，这时像龙井茶、碧螺春等茶品的品质为最好。其实像普洱茶、黑茶等茶品则是要存放的时间越长才会越好的。