喝生土豆汁有什么好处

概述

土豆是食物其实在中医认为土豆汤的功效有很多，土豆可以有着美容保健的功效，它可以除皱如果脸上有很多小皱纹的话，可以将土豆和黄瓜，擦成丝，然后敷在脸上和头颈的位置-20分钟，然后再加入一些柠檬汁洗干净可以起到一个美容护肤的功效而且土豆还可以，治青春痘，可以将土豆放在，管理模式，然后将土豆汁涂抹在面部等干燥之后，再彻底的清洁洗掉，这样的话，脸上就不会留下色素沉着的青春痘了。

步骤/方法：

1 土豆吃还可以起到一个去色斑的效果，可以用新鲜的土豆片，然后敷在脸上20到25分钟用换个两三次就可以一个星期敷三次可以有效的去除色斑，而且还可以去除黑眼圈，可以将土豆片放在眼部的位置去，黑眼圈效果非常好。

2 土豆可以起到一个控油的效果，对于一些油性皮肤或者是混合性皮肤的人来说是比较合适的养颜的方法可以将土豆捣碎之后，然后用土豆汁江平先生一点涂抹在脸上，然后等二十分钟后洗掉，就会感觉脸上都只会少很多。

3 土豆可以起到一个止痛的功效，还且还可以治疗烫伤，可以起到一个消肿的功效，可以用土豆和生姜捣烂之后，在红肿的关节处可以治疗老年人比较常见的膝关节疼痛。而且土豆还可以预防癌症，可预防胃溃疡，胃癌。

注意事项

土豆的好处是有很多的，它的热量非常的高，但是，主食中，它的热量是最低的，它的含水量比较的高，而且吃多了会产生饱腹感。不能吃太多。