秋季幼儿生活小常识

概述

步入秋季，迟早温差较大，加之气候干燥，小儿童容易感冒和咽喉不适，所以小儿童的衣、食、住、行需要家长注意。要做好相应的饮食生活护理，每日关注天气变化的状况，及时根据气候变化添减衣物，多喝水，保证孩子们人体的水分所需，对吃水果蔬菜等绿色植物，补充人体所需的维生素矿物质等，增强人体抵抗力，从而有效的预防秋季各类疾病的入侵。

步骤/方法：

1 衣：因为温差较大，及时加减衣服。小儿童迟早应比白日多加一件时装。同时小儿童的鞋子应以简便的运动鞋为主，少穿皮鞋，因为秋季骨骼没有夏季灵活，所以穿运动鞋更便于小孩运动。

2 食：应及时做好相应的饮食调理，保证宝宝人体的水分所需，多吃水果，蔬菜等绿色植物。做好相应的饮食调理，保证营养多样化，保证宝宝人体的营养所需，有效的增强宝宝的抵抗力。

3 住：秋季要注意卫生，做好室内消毒及空气流通，经常帮宝宝把贴身衣物及被褥等拿到户外暴晒做高温消毒，避免细菌残留，影响宝宝的健康。有过敏史的宝宝应在秋季远离过敏原，秋季是过敏类疾病的高发季节。

注意事项

秋季一定要从衣食住行等各个方面关注宝宝的健康，避免因温差过大，气候变化，影响宝宝的健康，若有发现宝宝身体出现异样，就应及时就诊，早发现早治疗。