简单按摩缓解宝宝消化不良

概述

家里迎来了一个鲜活的小生命，一家人都在为照顾他而忙前忙后的。从刚刚出生时打疫苗开始，每个月，就要接受不同的疫苗，然后宝宝慢慢的长大。满月的时候给宝宝剪指甲，满百天的时候给宝宝剪胎毛。学会观察宝宝什么时候要喝奶；什么时候，要拉臭臭。宝宝什么时候是想吃饭了；哭的时候知道她是因为什么哭。那么宝宝要是她消化不良喽来了，嗯，好像是听说可以通过按摩来缓解，那请问怎么按摩呢？

步骤/方法：

1 推拿按摩是中医中一种很有效的方法，可以舒筋活络调节内脏的循环。那如果家里宝宝经常消化不良的时候，父母可以用几招简单的按摩手法来缓解它的消化不良。家长可以采用有时候真滑石粉，左手握住宝宝手指在宝宝的掌心，嗯，顺时针划50到100次左右按摩掌心的方法来治疗消化不良。

2 腹部按摩时，爸爸妈妈可以让宝宝躺卧在床上，然后以宝宝的肚脐为中心，用手指轻轻按住宝宝的肚脐。作为顺时针的旋转按摩，然后过一会儿在左逆时针的旋转按摩，来有效的缓解宝宝消化不良。

3 我们也可以通过足底按摩来缓解宝宝的消化不良。宝宝的脚底，那一个穴位叫涌泉穴。这个时候，爸爸妈妈那家用手指轻轻按住他的涌泉穴，先顺时针的捏一会儿，然后再逆时针揉一下，一般2到3分钟就可以了。

注意事项

宝宝做按摩的时候要注意手法要轻柔，不要使宝宝感到疼痛，而且在路数宝宝身体各部位按摩时一定要注意室内温度不要太低，避免宝宝着凉。每天按摩时间在5到10分钟就可以了，坚持三个月的话，会有更好的疗效。