中医看6种秋季常见疾病

概述

秋天温度往往骤然下降，如果不及时添加衣服，就会导致旧病复发或者诱发新病。多事之秋我们该如何预防各种疾病呢？秋天的气候特点一般比较特殊，气温往往比较炎热，空气比较干燥，这样很容易的让体质不好的人出现各种疾病，尤其是肠道功能发生紊乱，便秘，大便干结，食欲不振，肺部出现病变等等现象，那么对于这种秋季常见病症，应该怎么调节？中医看6种秋季常见疾病。

步骤/方法：

1 中医看6种秋季常见疾病，保持心境平和。喝瓜篓汤因为秋天天气变化的让人有点琢磨不透，暖和与凉爽变化的太快，让人的心里有一种不一样的心情，尤其是秋天到了书上的叶子都开始枯萎掉落，人们的心情开始变的低沉，极易影响人们消极的的心情。许多医学专家在临床中发现，秋天这种季节是抑郁症和精神分裂等是最容易发生的季节。因此我们要培养乐观情绪，保持内心宁静。

2 中医看6种秋季常见疾病，因为秋天风比较大，而降雨量减少，导致天气比较干燥，空气中的细小微粒开始增多，从而很容易导使人们感觉口干咽燥，所以我们要注意保持室内的温度和湿度。我们可以在室内可养些花草，勤洒水，以调节室内湿度。虽然秋天到了，气温降低，但也要勤开窗户使屋内的空气清新。

3 中医看6种秋季常见疾病，丝瓜水洗脸，秋天的气候比较干燥，使人体皮肤的水蒸发的较快，使人体表面的皮肤很容易变得粗糙。因此，我们要及时给皮肤补充水分。因此给皮肤补充水分最好的办法是勤洗澡。在平常生活中也要注意多喝水。

注意事项

中医看6种秋季常见疾病，中药滋补要适度。我们老一辈的人传下来的谚语“春捂秋冻”。这么久能够传承下去，它是有一定道理的。“秋冻”是告诉人们，当秋季来临时，不要天气一冷就多穿衣服，冻冻身体可增强人的抗寒和抗病能力，有利于身体健康。但入秋以后气温降低，适时增减衣物是必要的，只是不可骤增骤减，这样有利于身体对气候转冷的适应力。