冬季预防感冒多按12穴位

概述

冬天是感冒的高发季节，冬天来临了之后我们很容易感冒的，所以说平时要做好预防措施，采用中医的方法预防感冒效果还是不错的，我们如果多做按摩的话，就不容易感冒了，其实身体有很多的穴位，都是应该经常做按摩的，这样的话预放感冒才能起到效果，那么告诉大家，冬天来了之后，到底该怎么样预防感冒吧按摩哪些穴位的话，预防感冒效果会不错呢！

步骤/方法：

1 冬季要预防感冒的话，应该多按摩太阳穴，按摩太阳穴对于身体有好处，能够缓解头痛，能够预防感冒，经常按摩太阳穴的话，对于健康是有好处的，并且还具有明目的作用，所以每天都应该按摩太阳穴。

2 迎香穴对于，预防感冒也是有帮助的，我们应该经常按摩迎香穴，迎香穴就在我们的鼻翼两侧，每天做影像学的按摩，能够预防身体疾病，能够预防比以及并同时还能够起到预防感冒的作用。

3 经常按摩百会穴也是很重要的，百会穴对于健康，特别有利，经常按摩百会穴会感觉头脑清醒，同时还有预防感冒的作用，所以冬天来了，要预防疾病，我们应该多爱磨百会穴，会比较有效果的。

注意事项

冬天多做穴位的按摩，能够预防疾病，能够预防感冒，能够预防心脑血管病，这个冬天我们要注意了，一方面要多按摩穴位，另一方面要做好保暖才不容易感冒。