唾液3大神奇功效延年益寿

概述

这个季节酸楂大量上市，一提到酸楂好多人都会自然分泌出大量的唾液，忍不住的吞咽口水。我们百姓的白话叫“”口水“”是由唾液腺分泌出来的，我们每个人天天都在和它打交道，口水也差不多全部被我们自己吞下，经胃肠道吸收入血。近年来，有很多科学家在研究口水，发现口水是在维持人体的正常生命活动中，是不可缺少的，而我每天吞咽自己的唾液到底有哪此神奇功效呢？

步骤/方法：

1 消化和消炎作用：唾液中含有淀粉酶，可把淀粉分解成麦芽糖，让人感觉到甜味，食物在口腔中就进入了消化过程。另外唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分，能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等等

2 抗衰和疗伤作用：唾液中含有一种能使人保持年轻的“口水腮腺激素”，可让人聪明、牙齿坚、肌肉强，从而可以抗衰老哦，国外研究人员也发现，唾液中的富组蛋白能显著地缩短伤口愈合时间。在突然受伤、清洗不方便的情况下，可以在伤口上涂些唾液。

3 口水有抗癌作用：最近有日本的研究人员发现，唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基。唾液的消炎过程不仅是在口腔里，还会在胃里持续半小时左右。如每口食物都咀嚼30次，可使口水与食物充分混合，使自由基得到最大程度的清理，抗癌效果也是最佳。

注意事项

没想到人的“口水”功效这么多，还这么宝贵，所以不能随意浪费哦，吃饭时一定要细嚼慢咽，最好能嚼上三十次以上，如果在喝水或饮料时，尽量含在嘴里，多等一会儿再吞下去，等等，祝大家都有健康的身体。