试试小穴位来治大毛病

概述

现在的生活环境越来越差，尤其现在我们每天忙于工作，根本无暇顾及锻炼自己，所以我们每个人身上几乎都会出现或大或小的小毛病，有的人觉得身体不舒服，但是也说不出哪里不舒服。像感冒、头痛、便秘、流鼻血等等这些小毛病时有发生，然而很多时候我们都是熬一熬就挺过去了，虽然这些都是小毛病，但确实给我们的生活、健康带来了很大的威胁，不得不重视。然而大家都知道是药三分毒，那又没时间锻炼，吃药又有副作用，该怎么办呢，不妨看下小编给您讲解的中医小穴位治病的方法吧。

步骤/方法：

1 我们都知道心脏是我们人体最重要的位置，所以一旦心脏出了问题，那麻烦就大了，不过我们可以通过按摩内关穴的方法来保护心脏，内关穴有宁心安神、理气止痛等作用。因此所多中医都通过按摩内关穴来治医治心脏疾病患者以及肠胃不适患者。伸开手臂，掌心向上，然后握拳并抬起手腕，就能看到手臂中间有两条筋，内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。平常也可以通过按摩来调理，但是力度不能过大。

2 肝火旺盛的人也可通过按摩太冲穴，太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5cm的凹陷出。如果是肝火旺盛的人，可以明显地感觉到按压太冲穴的痛感，你可以每天在睡觉前，用温水泡脚，之后按压5分钟左右，用大拇指按揉两太冲穴约3~5分钟。肝火旺盛的朋友晚上可以回去试下的。

3 我们经常能够听到男的说肾虚，但是男人却碍于面子往往都不会承认自己肾虚，但很多男的都是死要面子或受罪，补肾养肾其实是可以按摩太溪穴太溪穴是足少阴肾经之”输穴“，古代又称”回阳九穴之一“太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖跟腱直接的凹陷处。对于肾炎病人，按揉后还可使高血压有一定的降低，尿蛋白明显减少，最佳时间在每晚9点，一次按30下，坐姿正坐或平放足底的姿势，用手指按揉，一定要有酸痛的感觉。

注意事项

按摩穴位固然能起到治病的作用，但是我们在按摩穴位的同时也要注意，心血管患者如心疾、高血压、脑血栓、脑溢血等。其手法需轻揉，并密切观察患者的变化。孕妇、妇女经期，手法不宜过重，小孩、老人、体虚者，手法也要轻揉。