洗澡怪状大集锦你洗对了吗？

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2017-01-07 18:00:19
概述

洗澡是我们每个人都经历的日常事务，尤其是夏天时人体爱出汗，汗黏在身上的感觉是无比难受的，因此夏季我们洗澡的频率也相对频繁。而洗澡其实并不是一件小事，若是走入洗澡的误区，反而会给健康带来一些麻烦。洗澡是清洁我们身体，也能一定程度上舒缓疲劳的一种方式，但是洗澡也要遵循其应有的规律，那么有哪些是错误的做法呢？

步骤/方法：

1 夏季很多人在运动后习惯立即洗澡，还喜欢洗冷水澡，这样对健康危害非常大。人在运动时，血流量增加，且身体大量出汗，若是立即洗澡对心血管循环以及身体排出废物都造成不利影响。

2 还有些人不管洗澡的时间，喜欢在饭前洗澡。虽然饭前洗澡没什么大碍，但如果感到浑身发软无力、眼前发黑、饥肠辘辘时就不要洗澡，这时人体属于饥饿状态，若洗澡会使人体出现低血糖情况。

3 酒后也是不宜洗澡的，洗澡时人体的血液循化会加快，这时就会消耗人体储存的葡萄糖，使血糖下降。因此酒后洗澡可能会出现低血糖的现象，人会感到头昏眼花、全身发软甚至出现晕倒的现象。

注意事项

可见洗澡还是有很多讲究和门道的，若是没有正确的洗澡习惯可能是会给身体带来危害的，给我们的健康造成隐患，因此我们要尽快走出洗澡的几大误区。

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