中医方法教你养肝远离脂肪肝

概述

肝脏是人体最大的消化排毒器官，具有分泌胆汁、储存肝糖原及解毒等重要机能。肝与脂肪的消化、吸收及分泌等过程保持动态平衡，若肝脏脂肪代谢功能发生障碍，脂类物质平衡失调，就易导致脂肪肝的病发。并会严重影响人体的肝脏健康，而不及时治疗还导致其他疾病的发病，所以脂肪肝患者一定要做到早发现早治疗，下面为大家介绍脂肪肝的治疗原则，帮助患者更好的远离脂肪肝的危害。

步骤/方法：

1 你好，首先要及时了解自身脂肪肝发病的病因，针对病因，肥胖者要减轻体重，糖尿病者要治疗糖尿病，酒精性要戒酒，药物性要及时停药，从病因出发才能更好的配合医学治疗，促进脂肪肝的疾病康复。

2 你好，其次在脂肪肝治疗过程中要注意调整饮食，少热量，少脂肪，高蛋白，补充维生素多吃水果蔬菜等绿色植物及易消化的粗纤维类食物，及时补充人体的营养所需，增强人体的抵抗力，从而有效的帮助更好的治愈脂肪肝。

3 你好，脂肪肝患者在治疗过程中还应注意科学合理的安排适合自己的体育锻炼，良好的体育锻炼能有效地促进人体的新陈代谢，从而有效的促进脂肪的及时消化及排泄，有利于脂肪肝的及时康复。

注意事项

你好，脂肪肝患者一定要注意忌烟酒的，养成良好的饮食习惯，避免一切可能导致脂肪肝恶化的食物，另外一方面要养成体检的习惯，及时了解自身肝脏的健康程度。