苦丁茶的功效与作用有哪些

概述

我们现在有很多的茶类的饮品，一般有红茶，绿茶，普洱，铁观音什么的，有很多的，但是不知道大家知不知道还有一种是苦丁茶，这个茶的功效和作用是有很多的。苦丁茶还是中国作为世界上最早栽培茶叶的主要的证据之一呢，因为我们在东汉的书中就已经有了记载了，为了让大家更加的了解苦丁茶，下面就让我来为大家介绍一下苦丁茶的功效与作用有哪些。

步骤/方法：

1 苦丁茶的作用是很明显的，因为在中医中认为苦丁茶是具有散热和解除头晕的效果的，苦丁茶可以让我们解除烦渴的。有很多人在夏季的时候就喜欢喝一点苦丁茶，入口微苦后甘甜，是一个好的选择。

2 苦丁茶中含有多种氨基酸，还有维生素以及多种微量元素，是我们降血脂的好茶，一般来说还对我们的心血管疾病的患者是有好处的，一般来说有很多的中老年患者是很喜欢喝苦丁茶的。

3 苦丁茶也不是什么时候都可以喝的，一般是在我们患有感冒的时候就不要喝苦丁茶了，因为患有感冒的人喝了苦丁茶会不利于风寒的发散的，所以患者的感冒也就会不容易好了，对我们患者也是一种折磨。

注意事项

注意体质虚弱的人还有体寒的人是不要喝苦丁茶的，对你们的身体不好，因为你们的体质本来就不好，应该喝的是温热的，喝了苦丁茶可能会出现腹泻的。