女贞子的功效与作用吃它能补肾吗

概述

女贞子是一种中草药，经现代医学研究证明，女贞子内含熊果酸、甘露醇、葡萄糖。脂肪油等成分，味甘苦、性凉，归肝肾经，具有强心利尿，滋补肝肾、益阴养血的功效。其主要用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明等。是治疗肝肾阴虚之头晕、耳鸣，双目昏糊，腰膝酸软，须发早白及骨蒸劳热等症状的常用药。也可用于调节肾虚，神经衰弱，顽固性失眠，儿童营养不良等，均可起到保健作用。

步骤/方法：

1 女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的功能。主要用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明等。为治肝肾阴虚之头晕、耳鸣，双目昏糊，腰膝酸软，须发早白及骨蒸劳热等证的常用药。女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见效。还用于视神经炎、白细胞减少症、慢性肝炎、高血脂症、冠心病、高血压、儿童中毒听力减退、神经衰弱、面神经麻痹、脱发等。

2 将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用可以达到乌黑秀发的目的；女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用可以达到乌黑秀发的目的。女贞子有降血糖及降血脂并有抗动脉粥样硬化作用，还有抗菌、抗病毒作用，女贞子煎剂对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌和大肠杆菌均有抑制作用。对B型腺病毒有中等度抑制作用。

3 除此之外，女贞子中所含有一种名字叫做柳得洛苷的物质，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。除了能够抵抗疲劳之外，对于冠状动脉的阻塞情况也能够得到很好的缓解，令血液流量增加，明显的降低三高。

注意事项

由此可见，女贞子对肝肾阴虚还能起到滋补作用的。多可用于肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白；眼目昏暗，视物昏暗；阴虚发热。但是脾胃虚寒及肾阳不足者不应服用。女贞子性凉，孕妇应谨慎使用。