艾叶的功效与作用常食艾叶让你吃出健康

概述

作为医学生，我接触过最多的中药就是艾叶。不过我接触到的是陈艾，实验课上我们如果需要做艾灸实验时，就是自己用艾绒做艾柱，或者用已经做好的艾条来完成实验。新鲜的艾叶也应该是大家都比较熟悉的中草药。它在乡间小路上都能随时可见。新鲜植物叶子绿油绿油的，下表面有些白白的小绒毛，还会散发一定的香味。入药时，是取植物的干燥叶。那么艾叶有什么功效与作用呢？

步骤/方法：

1 艾叶具有温经散寒的作用。中药临床习惯用陈艾做成艾条或者艾绒进行艾灸治疗。对于一些寒性腹痛，产后腹痛，妇女寒性痛经，或者寒性腹泻时，都可以用艾条灸腹部穴位。经过一段时间的施灸，以上症状都可以缓解。

2 艾叶还有一个常用的方法就是泡脚。我们都知道，天天用热水泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，加上艾叶能通经活络，泡脚时加上艾叶，可以使全身的气血通畅，体内的寒气也会随之而去，坚持使用人的精气神也会好很多。

3 民间还经常用艾叶来做食物。比如有些地方会在端午的时候用艾叶煮鸡蛋，喝汤吃鸡蛋，可以调经并保养子宫。艾叶馍馍是我们小时候常吃的点心。吃后嘴里还会留点香香的艾叶味。有一定的美容功能，还能治感冒。

注意事项

艾叶是有点毒性的，万万不可大剂量服用。民间会用艾叶做食物，但在医学上艾叶是用外用，而不内服。阴虚火旺血热的患者不宜使用。