罗汉果的功效与作用有哪些

概述

罗汉果是桂林当地的特产，其实味道还是可以的，甘甘甜甜的。主要生长在广西的一些地方，我总是看到有些人用一些圆形的，有拳头那么大一个的，在广西和广东一带。罗汉果的表面是褐色的，一般是黄褐色或者是绿褐色。罗汉果喜欢生长在湿润的环境里，属于珍贵的葫芦科植物，含有丰富的营养。罗汉果的果实里含有丰富的葡萄糖，果糖，通畅糖尿病患者用它来代替糖。它也含有丰富的维生素，用途非常广泛，在国外也享有很高的声誉，畅销到欧洲很多的国家。

步骤/方法：

1 罗汉果其实是一种在粤西地方比较常见的一种植物，要叫假苦瓜、金不换等别名，多生长在广西桂那些地方，而当地人食用罗汉果的历史已经是非常的悠久了，有差不多三百多年，是一种比较名贵的重要。

2 罗汉果它本身的果子形状是圆形的，生长成熟的果子大小都差不多有拳头那么大，果子刚摘下来的时候颜色是呈青黑色的，刚摘下的果子一般都不使用的，一般都会把它给风干存起来，有需要的时候再用开水把它泡开来当茶喝。

3 罗汉果的功效是比较多的，最主要的一项就是，清热解毒，消暑解口渴。而且罗汉果还有润肠通便的功效，也可以养肝护胃，比较适合那些经常加班或者是容易上火排毒能力比较差的人群使用。

注意事项

虽然罗汉果是一种比较名贵的药材，而且它的功效有很多，有民间神仙果之称，但是有一些人群是不适宜使用的，比如说糖尿病患者，或者是肥胖的患者。