男性健身.泡酒用哪些中药材好?

概述

男性如果想要养生保健，泡酒的中药材有很多，比如说，人参灵芝，鹿鞭鹿茸片，枸杞，妇贞子机卡海龙，红景天，蚂蚁，陆雪，山萸肉，淫羊藿，五味子，路路通，菟丝子，金，橘子，积雪潭，红花，伸筋草，黄芪，海星，肉鹿茸，阳起石，海燕，风流果，刺五加，杜仲，当归，这些药材都是非常好的作物，可以作为药酒来进行跑，但是，不能盲目的乱跑，一定在医生的指导下按量来进行跑，

步骤/方法：

1 可以准备五十度左右的白酒准备十斤，然后再浸泡一个月后就可以服用了一早上晚上各服用三十毫升就可以了，可以根据自己的情量，适当的增，适当的减，但是不能喝太多，对于一些细小的中药可以放到纱布里面浸泡后。

2 中药材不建议用水洗，如果详细的话一定要控，干水分之后再泡，对于已经泡好的药酒可以喝去1/3左右，然后继续的在泡2到3次，也可以适当的加一些冰糖或者是蜂蜜来作为调味泡后会可能有少许的沉淀物，这是属于正常现象，不必担心，

3 在运输的过程中，有些药物因为，摔破可能摩擦就会出现要分，这也是属于正常的现象，儿童和孕妇身体不适合的人是不能喝酒的，人生，它可以起到一个益气生津的效果，野灵芝片可以起到一个抗疲劳，对于费用是非常好的效果，

注意事项

鹿茸片可以温故肾阳，枸杞可以起到一个养肝明目的效果，女贞子可以补肝肾，海龙可以温肾固阳，红景天，可以起到一个清肺清热的效果，山萸肉可以起到一个补益肝肾的效果，