假性高血压的护理措施

概述

大家都知道，高血压是老年人的常见病症，也引起了大家的关注。然而很多人不知道的是，高血压患者还有另一种情况，那就是假性高血压，即用间接法测量血压偏高，而用直接测量法测量的结果却很正常。所以这个假性高血压就比普通高血压难察觉了，而且在日常护理方面也有所不同。那么，日常如何护理假性高血压呢？下面就让我来说说吧。

步骤/方法：

1 第一，假性高血压患者要注意早中晚的护理，早餐一定要清淡有营养，晚餐一定要少，以八分饱为宜，多喝粥或者汤，食物不要太干。中午一定要适当小睡，尤其是夏季，可有效的补充夜间睡眠不足等问题。

2 第二，还有就是尽量不要去坐拥挤的公交车，步行、骑自行车都可以，尽量以宽松的缓解为宜。所以假性高血压患者的一定要坚持四低原则和不要一味追求味道好而大饱口福，适可而止就好。

3 第三，还有就是对于假性高血压的护理的比较重要一点来说，患者还应注意在洗澡的时候一定要选择温水，温度太高或太低的水会刺激皮肤的感觉器官，导致血管收缩或扩张，引起血压波动。

注意事项

假性高血压由于测量血压时候往往显示正常，所以比一般的高血压更难发现，治疗的时期往往会比较晚。所以如果得了假性高血压一定要更加注重护理才能康复。