口气重怎么办,喝茶还你清新好口气

概述

相信有不少的朋友有过这样的经历，自己都感觉到自己的嘴中有着奇怪的味道，这就是口气重的表现。所以说口气重的情况在我们的生活中是经常会发生的，一般来讲，如果是吃了大蒜等刺激物的话口腔就很容易会产生异味。当人们口气比较重的时候，就会对我们的生活和工作产生一定的影响，变得极其的尴尬。那么口气重怎么办,喝茶还你清新好口气。

步骤/方法：

1 首先教给大家一个非常好耳朵治疗口气重的方法，那就是喝竹叶茶。竹叶茶的制作方法也很简答，取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用。

2 如果大家是因为上火导致口气比较严重的话，在饮食方面就有很多是需要注意的了。这个是必须要忌口的，为了不再严重，只能选择吃一些清淡含水份的食物。首先，基本的肉食要一律远之。

3 喝凉茶也是一种很不错的下火方式。因为只要能够将火降下去了，大家的口气也就会得到很好的改善。在广东地区很流行喝凉茶来降火，这种秘方流传几百年了，所以应该可行，可以试试饭后或者空闲时，喝些凉茶来帮助降火。

注意事项

其实喝热水对于降火气也是有一定的作用的。热水有一种刺激敏感的神经与毛细血管，如果喝多了热水，人很容易经常跑去上厕所，这样也是一种有效的排毒方式。