补肾壮阳的中药有哪些?

概述

我是个独子，而且就是几代单传，现在是谈了个对象结婚了，自从结婚之后我就是没有避孕过，可是就是不见领导肚子鼓起来，大家都着急，夫妻生活也不好，总是坚持不下来，后来去医院检查，医院说我肾虚精少让我喝点补肾的药。这是一种很是可怕的事情，因为房事不正常的我，面对妻子我觉得非常抱歉。所以我现在就是想知道补肾壮阳生精的中药配方。

步骤/方法：

1 你好，首先，治疗补肾的话，可以用中药，构祀子，何首乌，紫河车，肉获蓉，冤丝子，黄精，将这些药材放入水中煎30分钟左右，煮好之后将药汁倒入碗中凉温就可以了服用了，一天一次，效果还可以。

2 你好，其次，就是中药有“以子补子”的说法，平时的话就是要多吃干果之类的，种子食品，其它补肾精的中药也是很多的如紫河车，桑椹，山茱萸等等，建议选择服膏方补肾填精，作用比较强。

3 你好，另外就是要吃虾，它有壮阳益肾、补精，人常食虾，有强身壮体效果。吃泥鳅有促进精子形成作用。因为泥鳅中含一种特殊蛋白质，还有常食牡蛎可提高性功能及精子的质量，对肾虚阳痿等有较好的效果。

注意事项

你好，多吃有利于肾的食物，主要有枸杞，羊肾，虾，黑木耳,黑芝麻,小核桃，木瓜，板栗，韭菜也叫起阳草，生精食物香蕉，南瓜子，花生，泥鳅，麻雀，贝类。