空调环境下,预防干眼你需要这么做!_健康经验_快速问医生

概述

在夏天或者在冬天的时候，很多人都喜欢开空调，其实空调对于室内的湿度是非常有影响的，因为空调开了之后室内的湿度会降低非常多，同样可能会出现非常干涩的情况，所以在夏天或者冬天开空调的时候，可以在室内放一盆水，从而能够有效的保持室内的湿度，让自己的眼睛也可以不会特别的干涩，而且对于干眼症的患者一定有很好的帮助。

步骤/方法：

1 因为在空调环境下，很多人的眼睛都会出现干涩的情况，甚至可能会刺痛，所以为了让自己的眼睛更加的健康不会出现刺痛的感觉，就应该要控制一下室内的湿度，比如说在室内放盆水。

2 那么如果已经感觉到自己的眼睛非常的干涩，疼痛应该怎么办呢？首先就需要适当的滴一些眼药水，因为眼药水能够有效地保持自己眼睛的湿润程度，从而就不会因为干涩而出现疼痛的症状。

3 如果有必要的话可以及时的把空调关掉，从而能够有效的缓解一下干涩的症状，而且对眼睛也是非常好的舒缓作用，所以如果非常疼痛的话，就一定要及时的把空调给关掉了，这点很重要。

注意事项

对于经常出现干眼症的人患者来说，一定要注意多吃一些蔬菜和水果，比如说可以适当的多吃一些胡萝卜和西红柿，枸杞也是非常好的，能够有效地让自己的眼睛更加舒服。

空调环境下,预防干眼你需要这么做!

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